Зарур нест, ки ҳама навъи хӯришро аз бозор бихаред. Чаро? Зеро, шумо..
https://www.youtube.com/watch?v=8s04TCuRSl4&t188s
Барномаи «Суфраи табиат»-Маслиҳат ба бонувон: Тарзи омода намудани хӯриш аз қаламфур
https://www.youtube.com/watch?v=xKDuczEjxtU
Барномаи «Суфраи табиат»-Тарзи омода намудани консерва аз пиёзи анзур
https://www.youtube.com/watch?v=cU24vjUF0mE
Барномаи «Суфраи табиат»-Тарзи омода намудани хӯриш
https://www.youtube.com/watch?v=XqZsrq6ENVE
Суфраи табиат-тарзи омодасозии мавиз
https://www.youtube.com/watch?v=8Mir-Sn60AU&t=53s
